Некоторые люди могут выспаться за три часа: виновата генетическая мутация
В журнале Nature (https://www.nature.com/) вышло свежее исследование, посвященное гену SIK3, который, как выяснилось, выполняет важную функцию в регуляции циркадных ритмов и продолжительности сна. Установлено, что мутация данного гена, ассоциированная с синдромом короткого сна, способствует более эффективному очищению организма от токсинов и восстановлению во время ночного отдыха. i38.ru »