Результатов: 4

Появились данные, что подсчет калорий при похудении морально устарел

Исследователи из Университета Бонна провели мета-анализ 29 исследований, охватывающий почти 2,5 тыс. взрослых добровольцев, и установили корреляцию между режимом питания и эффективностью похудения. i38.ru »

2024-11-7 04:00

При похудении правильное питание важнее физических нагрузок

Профессиональный бодибилдер подчеркивает, что для успешного снижения веса стоит сосредоточить 80% усилий на питании и лишь 20% на физических нагрузках. i38.ru »

2024-10-8 03:32