Результатов: 14

Названы продуктов в рационе весной, чтобы молниеносно похудеть сразу к лету

Диетологи назвали пять весенних продуктов, которые помогут эффективно похудеть к летнему сезону: редиска, чеснок, петрушка, шпинат и брокколи. Узнайте, как они улучшают обмен веществ и способствуют снижению веса. irkutskmedia.ru »

2026-2-3 19:40

Назван один из самых полезных продуктов в рационе на ужин — жирок тает на глазах

Диетологи рекомендуют бобовые — горох, чечевицу, фасоль и хумус — для ужина благодаря их пользе для кишечника и иммунитета. Узнайте, как правильно составлять вечерний рацион. irkutskmedia.ru »

2026-1-22 19:40

Тунец в рационе может снизить тревожность

По словам медсестры отделения общественной психиатрии Елены Савалевой, употребление в пищу рыбы, такой как тунец или лосось, может способствовать снижению уровня тревожности. i38.ru »

2025-2-18 04:08

Почему молоко должно присутствовать в рационе

Сбалансированный рацион питания способствует укреплению человеческого здоровья и высокой работоспособности людей разных возрастов и профессий. Для нормального развития организма с ранних лет в нем должно присутствовать молоко. 38rus.com »

2022-10-14 07:30

Веганы? Да нет, просто поиздержались. Мясо сокращается в рационе россиян

Россияне начали экономить на мясных продуктах, сократив за год, с июля 2018 года по июнь 2019-го, их покупки в натуральных объемах на 4,3% в годовом сопоставлении. Такие данные приводятся в обзоре аналитической компании GfK (фиксирует покупки около 20 тыс. домохозяйств по всей России). irktorgnews.ru »

2019-8-14 14:43

«Продобзор»: сыр и колбаса незаменимы в рационе иркутян

Утро любого современного человека начинается с быстрого перекуса. Сыр и колбаса — незаменимые продукты в наших холодильниках. Подробнее расскажем в традиционной рубрике «Продобзор».   Хлеб с хрустящей корочкой, масло, сыр aisttv.ru »

2019-6-26 12:26

«Продобзор»: макароны и крупы занимают лидирующие позиции в рационе иркутян

Россияне выбились в этом году в топ стран по потреблению макарон. Впрочем, до итальянцев нашим соотечественникам еще далеко. Но мы прочно заняли десятую строчку в списке государств, которые лидируют по aisttv.ru »

2019-5-16 08:35

Яблоки занимают первое место среди фруктов в рационе жителей области

Доступность и полезность. Эти главные качества сделали яблоко самым популярным фруктом среди россиян. Как один плод может спасти от авитаминоза и какие сорта завоевали сердца иркутян, узнаем в рубрике «ПРОДОБЗОР». aisttv.ru »

2019-1-30 11:01