советы - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Врачи рекомендуют женщинам 49–58 лет проходить маммографию раз в 3 года для раннего выявления рака молочной железы. Узнайте, как проходит процедура и почему она спасает жизни. irkutskmedia.ru »
Как подготовить автомобиль к зиме: советы главного механика FIT SERVICE по замене масел, антифриза, уходу за резиновыми деталями и диагностике ходовой части. irkutskmedia.ru »
21 января 2026 года произошло редкое астрономическое событие — сближение Меркурия, Венеры и Марса, образовавшее ромб на небе. Узнайте о главных парадах планет в 2026 году, датах наблюдений и советах для астрономов-любителей. irkutskmedia.ru »
От борьбы с плесенью до выбора полки — полный чек-лист по хранению бумажных книг irkutskmedia.ru »
С 16 января в регионе прогнозируют сильные морозы. Следует тепло одеваться и использовать защитные кремы. irk.ru »
Как выбраться из снега или льда зимой: проверенные советы по эвакуации автомобиля без паники — использование песка, лопаты, цепей, снижение давления в шинах и вызов помощи. irkutskmedia.ru »
Главный диетолог Минздрава Приморья — о том, как сделать праздничные блюда полезнее и какие блюда несут наибольший вред для желудка irkutskmedia.ru »
Как устроить идеальный пляжный отдых зимой за 120–160 тысяч рублей irkutskmedia.ru »
Фазы Луны окажут влияние не только на настроение, но и на самочувствие irkutskmedia.ru »
Почему полезные советы иногда не помогают? Объясняет врач-терапевт Юлия Резникова. sia.ru »
Минфин планирует новую налоговую «донастройку», затрагивающую большинство налогоплательщиков. Опытный юрист Олег Кривозубов объясняет изменения и даёт советы по спасению бизнеса. sia.ru »
В интервью ИА PrimaMedia представитель банка Давид Григорян рассказал о выгоде, рисках и правилах ответственного использования кредитных карт irkutskmedia.ru »
Туристы со стажем объяснили, какой чемодан надежней сбережет вещи от кражи и повреждений irkutskmedia.ru »
Эксперт объяснила, что нужно учитывать при выборе места для парковки летом irkutskmedia.ru »
Какие букеты выбирать для разных ситуаций, чем их можно дополнять, как вручить, если не можешь это сделать лично, и многое другое — в материале ИА PrimaMedia irkutskmedia.ru »
После 30 лет многие люди замечают снижение когнитивной функции мозга, проявляющееся в ухудшении концентрации, памяти и скорости реакции. Часто это вызывает беспокойство о начале умственного упадка. i38.ru »
Тенденция миграции жителей Восточной Сибири в крупные города: Москву, Санкт-Петербург, Новосибирск – остается неизменной. Как говорит коммерческий директор холдинга TS Group, региональный управляющий Альфа-Банка в Иркутске с 2019 по 2023 год Ольга Беспечная, иркутяне часто выбирают Новосибирск. sia.ru »
Автоэксперт объяснил, в какое время лучше всего приобретать гараж irkutskmedia.ru »
Только 20% жителей Иркутска регулярно проходят медицинские обследования. sia.ru »
Адвокат объяснил, что нужно делать, если сотрудник ГИБДД на дороге провоцирует на конфликт irkutskmedia.ru »
Они рассказывают, как сделать поиск эффективнее с помощью инструментов платформы irkutskmedia.ru »
Иркутская область, НИА-Байкал – Внести предложения в план мероприятий по празднованию 80-летней годовщины Победы в Великой Отечественной войне рекомендовал председатель Законодательного Собрания Иркутской области Александр Ведерников. 38rus.com »
На празднование в бюджете региона предусмотрено почти 25 миллионов рублей. Запланировано более 30 мероприятий. irk.ru »
После продолжительных праздников многие сталкиваются с трудностями возвращения к привычному рабочему режиму. Это явление сопровождается снижением работоспособности, концентрации, появлением апатии и нервозности. i38.ru »
Специалисты рассказали, что нужно учитывать, чтобы избежать пищевых отравлений irkutskmedia.ru »
Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева рассказала, как сделать новогоднее застолье более щадящим для пищеварительной системы. В частности, вместо картошки и колбасы в оливье она предложила положить топинамбур и вареную курицу. i38.ru »
Эксперты рассказали, как не причинить вред здоровью от употребления одного из вкусных символов Нового года irkutskmedia.ru »
Известный буддийский астролог, настоятель Курумканского дацана «Гандан Ше Дувлин» в Бурятии Еши Намжил лама дал россиянам советы о том, чем лучше питаться в наступающем 2025 году – году Змеи по восточному календарю. i38.ru »
Дискомфорт возникает из-за микротравм, которые происходят в мышцах при интенсивной нагрузке irkutskmedia.ru »
Для создания данного типа фигуры тренер рекомендует уделять особое внимание трем ключевым зонам irkutskmedia.ru »
Если бы существовала возможность вернуться на 10 лет назад и встретиться с самим собой, то иркутяне чаще всего советовали бы себе продолжать действовать в том же духе, уделять больше внимания образованию и заботиться о здоровье. i38.ru »
Блогерша Анна Заворотнюк в своих соцсетях дала советы, как восстановиться после потери родителя. i38.ru »
К празднованию Дня работника сельского хозяйства фермер из Иркутской области Вячеслав Лизин рассказал, как за несколько лет заброшенные пахотные земли можно превратить в передовое сельхозпроизводство и поделился первыми итогами уборочной компании – 2024 года. sia.ru »
Автоэксперты поделились советами, какие средства использовать в авто для приятного запаха irkutskmedia.ru »
Следуя рекомендациям, можно существенно снизить затраты на ремонт двигателя автомобиля irkutskmedia.ru »
53% доверяют рекомендациям специалистов банка. Россияне также часто прислушиваются к мнению близких людей. irk.ru »
Стресс — явление обычное в нынешнем сложном и суматошном мире, однако с ним можно и нужно бороться. Простые, но действенные советы дали эксперты, которых цитирует Zakon.kz (https://Zakon.kz). irktorgnews.ru »
О том, почему туристы выбирают Приморье, как на это влияет гастрономическая культура, и что поможет им выбрать лучшие места для отдыха irkutskmedia.ru »
Врач-кардиолог Ярослав Ашихмин рассказал, как избежать неприятных ощущений во время геомагнитных бурь. Об этом пишет «Парламентская газета (https://www.pnp.ru/social/kardiolog-posovetoval-kak-izbezhat-posledstviy-magnitnoy-buri.html?utm_source=yxnews utm_medium=desktop)». i38.ru »
Потеря или кража смартфона сегодня страшнее пропажи документов или кошелька. Попадая в чужие руки, гаджет открывает доступ к огромному количеству личной информации, банкам, онлайн-магазинам, соцсетям. sia.ru »
Что делать и как правильно хранить пушистые веточки после Вербного воскресенья irkutskmedia.ru »
В первом квартале 2024 года наблюдается значительный рост интереса к флиппингу в России – стратегии инвестирования в недвижимость с последующей быстрой перепродажей после улучшения. sia.ru »
Как не разориться на ежемесячных платежах и переплате, рассказала в интервью эксперт Дальневосточного Сбербанка Надежда Богатырёва irkutskmedia.ru »
Приглашенные специалисты на карьерном форуме поделились лайфхаками irkutskmedia.ru »
Диетолог рассказала о том, что поможет попробовать все блюда на праздничном застолье и не испортить фигуру irkutskmedia.ru »
Создаем презентабельный вид стола в год Зелёного Деревянного Дракона irkutskmedia.ru »
Рекомендации диетолога, как отпраздновать Новый год без ущерба для талии irkutskmedia.ru »
Полезные советы от одной из крупнейших на Дальнем Востоке сети АЗС - ННК (Независимой Нефтегазовой Компании) irkutskmedia.ru »
Иммунная система человека — это главный и естественный защитник нашего организма. И это не какой-то отдельный орган, а большая и сложная система, которая позволяет организму справляться с опасностями внешнего мира. sia.ru »
