Результатов: 5

Всего одно движение убирает "гармошку" под лопатками — ровная спина за 2 недели

Эффективное упражнение для укрепления мышц между лопатками, улучшения осанки и устранения складок на спине без спортзала и корректоров. Упражнение подходит для ежедневного выполнения и помогает обрести уверенность в открытой одежде. irkutskmedia.ru »

2026-1-19 22:00

Сгоняю вмятины от бретелек за неделю: 3 женских упражнения — и спина становится идеальной

Узнайте, как с помощью трёх простых упражнений укрепить мышцы спины, улучшить осанку и избавиться от вмятин от бретелек и складок под лопатками. Эффективная и доступная гимнастика для красивой и подтянутой спины без походов в зал. irkutskmedia.ru »

2026-1-17 22:00

«Спина к спине»: В Иркутске прокомментировали слова посла Китая об отношениях с Россией

Пекин, Москва, Иркутск, 21.03.24 (ИА «Телеинформ»), - Пекин и Москва продолжат стоять спина к спине и будут поддерживать друг друга, заявил посол КНР в РФ Чжан Ханьхуэй. Руководитель проекта «Евразийское обозрение» Владимир Бережных считает, что до полного взаимодоверия между Россией и Китаем не на словах, а на деле – еще не близко. i38.ru »

2024-3-21 10:25

"Здоровая спина - это норма жизни", считает врач, мануальный терапевт Сергей Колмаков

Интервью с руководителем клиники мануальной медицины "Кинезис" (Материал из “Ежегодного отчета P.R.R. 2019”) irkutskmedia.ru »

2020-5-7 01:00