Овощи могут помочь заснуть быстрее
Ученые из Чикагского и Колумбийского университетов провели исследование с участием людей, отслеживающих свой рацион в дневниках питания и фиксирующих фазы сна с помощью фитнес-трекеров. i38.ru »
заснуть - Последние новости | |
Ученые из Чикагского и Колумбийского университетов провели исследование с участием людей, отслеживающих свой рацион в дневниках питания и фиксирующих фазы сна с помощью фитнес-трекеров. i38.ru »
Доктор Виктория Елисеева, диетолог-эндокринолог, дала рекомендации по продуктам, способным помочь ускорить процесс засыпания. i38.ru »