жир - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Узнайте, как рассчитать процент жировой массы в организме с помощью формул ИМТ, ВМС США и YMCA. Нормы для мужчин и женщин, необходимые замеры и советы по точному измерению. irkutskmedia.ru »
Узнайте, как за 7 дней подтянуть кожу на руках и укрепить трицепсы с помощью одного простого упражнения — отжиманий от стула. Советы от фитнес-тренеров и правильная техника выполнения. irkutskmedia.ru »
Диетологи рассказали, как кофе помогает сжигать жир и снижать вес: улучшение метаболизма, подавление аппетита и термогенез. Главное — пить его без сахара и сливок. irkutskmedia.ru »
Эффективные упражнения на лестнице для укрепления мышц ног, ягодиц и улучшения сердечно-сосудистой выносливости. Советы фитнес-тренера Валерии Панфиловой по технике и безопасности. irkutskmedia.ru »
Эксперты назвали три продукта, полезных для молодости и красоты: лосось, морскую капусту и чернику. Узнайте, как они влияют на здоровье кожи и организма, и почему важно сочетать их с правильным образом жизни. irkutskmedia.ru »
Сертифицированный инструктор с международным опытом объясняет, как правильное дыхание запускает процесс жиросжигания irkutskmedia.ru »
Вот 2 способа проверить отечность: надавить пальцем или шлепнуть по животу irkutskmedia.ru »
Простое и безопасное упражнение для прокачки бедер и ягодиц без оборудования irkutskmedia.ru »
Мышцы кора – это основа правильной осанки, баланса и общей физической подготовки irkutskmedia.ru »
Эксперты рекомендуют худеющим уделять особое внимание качеству сна irkutskmedia.ru »
Всё, что вам нужно – это желание начать и немного свободного времени irkutskmedia.ru »
Встречаются как редчайшие составы, так и "чудесные пилюли", в которых состав может не всегда отвечать заявленному irkutskmedia.ru »
Сытное и полезное блюдо по достоинству оценят те, кто следит за фигурой irkutskmedia.ru »
Вкусная еда и вечеринки могут сыграть злую шутку со здоровьем и фигурой irkutskmedia.ru »
После шумных застолий и праздников на помощь приходят неожиданные помощники irkutskmedia.ru »
В преддверии праздников мы всегда стремимся выглядеть наилучшим образом irkutskmedia.ru »
Этот ингредиент в рационе помогает быстрее привести фигуру в норму irkutskmedia.ru »
Этот нехитрый прием оценят многие люди, кто хочет потерять в весе irkutskmedia.ru »
Такой простой и легкий десерт справится с лишними кило без проблем irkutskmedia.ru »
Главное в этом напитке — его естественные ингредиенты, способствующие ускорению обмена веществ irkutskmedia.ru »
Откройте секреты, как ускорить процесс сжигания жира в организме и достичь желаемых результатов irkutskmedia.ru »
Что можно приготовить из ягоды, если ее выросло слишком много на даче irkutskmedia.ru »
Всего 1 простой прием поможет контролировать вес без изнурительных диет irkutskmedia.ru »
Эксперты рассказали о пользе популярной приправы для всего организма irkutskmedia.ru »
Специалисты рассказали, что именно можно добавить в свой рацион питания irkutskmedia.ru »
Врач назвала быстрый способ восстановить обмен веществ и сбросить вес irkutskmedia.ru »
Эксперт рассказала, что поможет достичь стройной и красивой фигуры irkutskmedia.ru »
Диетолог рассказала, каким образом можно избавиться от лишних кило irkutskmedia.ru »
Диетологи посоветовали худеющим добавить эти ингредиенты в рацион irkutskmedia.ru »
Всего один такой день в неделю поможет снизить вес и улучшит самочувствие irkutskmedia.ru »
Эксперты рассказали, какие ингредиенты будут полезны при похудении irkutskmedia.ru »
Как сбросить быстро вес и всегда оставаться в форме, рассказали специалисты irkutskmedia.ru »
Для удачного результата важно лишь правильно составить свой рацион irkutskmedia.ru »
Диетологи рассказали, какой завтрак будет одним из самых полезных irkutskmedia.ru »
Рассказали, какие продукты можно добавить в свой ежедневный рацион irkutskmedia.ru »
Эти приемы нужно выполнять ежедневно, чтобы достичь максимум результата irkutskmedia.ru »
Эксперт рассказала, что можно добавить в свой рацион для позднего ужина irkutskmedia.ru »
Диетологи рассказали, что поможет избавиться от лишних килограммов irkutskmedia.ru »
Нутрициологи рассказали, что можно добавить в свой дневной рацион irkutskmedia.ru »
Измерение охвата талии - часть осмотра человека, напомнили в ведомстве irkutskmedia.ru »
Роспотребнадзор хочет взять на вооружение жесткие методы борьбы с ожирением irkutskmedia.ru »
Эксперты считают, что в холода не время думать о диете irkutskmedia.ru »
Жирные, не значит вредные, считают специалисты irkutskmedia.ru »
Врачи рассказали о негативных последствиях ношения утягивающего белья irkutskmedia.ru »
Иркутск готовится к «Байкал Бизнес Форуму». Один из спикеров мероприятия – Александр Удовиченко, известный российский маркетолог и бизнес тренер, управляющий партнер агентства по маркетинговому проектированию CanBTL, считает, что новые участники рынка могут относительно легко побить «рыночных старослужащих». sia.ru »
