Назван один из самых полезных продуктов в рационе на ужин — жирок тает на глазах
Диетологи рекомендуют бобовые — горох, чечевицу, фасоль и хумус — для ужина благодаря их пользе для кишечника и иммунитета. Узнайте, как правильно составлять вечерний рацион. irkutskmedia.ru »