Бразильские ученые пришли к выводу, что чередование легких упражнений и коротких интенсивных пробежек снижает частоту и выраженность панических атак эффективнее, чем прогрессивная мышечная релаксация по методу Джекобсона.
Масленичные мероприятия (0+) в Иркутске пройдут с 16 по 22 февраля. Основное событие состоится 22 февраля с 13:00 до 16:00 на площади у Дворца спорта «Труд». Еще около 35 праздников готовят в округах столицы региона.