Несколько проверенных народных средств от простуды Текст: Маргарита Николаева , СМ Номер один , № 10 от 15 марта 2018 года , #Умение жить , #Фазенда Простуда, ОРВИ, грипп всегда нападают некстати, рушат все планы, заставляют отстаивать длинные очереди в поликлиниках, покупать дорогие лекарства.

А как поступали наши предки?

Полезные ягоды

У каждого садовода-огородника наверняка есть заготовленные с осени ягоды в замороженном виде или в виде варенья. Клюква, малина, клубника обладают противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Клюквенный морс или кисель помогает при ангине, воспалении бронхов, цистите. В малине, ежевике, черной смородине, землянике, шиповнике, облепихе содержатся вещества, похожие на аспирин.

Малину желательно применять с медом, лечебный эффект от этого усилится.

При этом надо не просто есть ягоды, а залить их кипятком и пить напиток горячим. Ни в коем случае после такого чаепития нельзя идти на улицу или ходить по дому. Надо укрыться одеялом и пропотеть, обмен веществ усиливается, и простуда пройдет быстрее.

Ягоды облепихи тоже заваривают в кипятке (3 ст. л. на стакан воды), добавляют мед, по желанию лимон и пьют в теплом виде. При кашле делают компрессы на грудь из облепихового масла пополам с обычным растительным, добавив немного камфары. При начале насморка масло закапывают в нос несколько раз в день.

Полезные чаи

Издавна на Руси для исцеления и профилактики простудных заболеваний использовали травы, для этого добавляли к обычному чаю мяту, чабрец, душицу, липу, другие травы.

2 ст. л. цветков алтея заварить стаканом кипятка, настоять в заварном чайнике, добавить столовую ложку меда, пить в теплом виде по половине стакана три раза в день. Хорошо помогает от сильного кашля. Для снижения температуры применяют липовый чай с медом. Заваривают цветки липы в тех же пропорциях, процеживают, добавляют мед, пьют 3 раза в день по 100 г.

Хочется напомнить и о таком полезном чае, как имбирный. На Руси имбирь появился еще в XVI веке. С добавлением имбиря выпекали печенье, а название «пряник» напрямую связано с пряным вкусом этого корня. Его добавляли в сбитни, квасы, наливки, настойки, куличи, булочки.

В ХХ веке, после революции, связи по импорту заморских пряностей были утрачены, старые рецепты забылись, но сейчас имбирь заново завоевывает популярность. У него масса полезных свойств, в том числе и при лечении простуды.

Рецептов чая из имбиря — сотни, вот один из классических. Строгих пропорций можно не придерживаться, в состав входят имбирь, лимон, апельсин или лайм, мед и сахар, можно добавить гвоздику и корицу по вкусу.

Лимон или лайм порезать на кружочки, положить в термос. На 1,5 л воды берут 3—4 ч. л. натертого имбиря, заливают кипятком. Можно положить парочку зерен гвоздики и корицу, кардамон. Перед употреблением добавляют мед по вкусу. Пьют напиток горячим. Он помогает не только от простуды, но и при депрессии, снижении иммунитета.

Имбирь полезен при кашле, но готовят его по-разному при сухом и мокром. При сухом кашле корень заваривают кипятком, оставляют на 20—30 минут, затем добавляют мед и лимон. При мокром кашле натертый корень настаивают на горячем молоке и пьют с добавлением меда.

Имбирь не рекомендуется применять тем, кто страдает перепадами давления, заболеваниями желудочно-кишечного тракта и беременным на поздних сроках. Зато он хорошо помогает беременным от токсикоза на ранних сроках.

Популярные материалы по тегам статьи:

Что такое агроволокно?

Лучшие препараты для рассады

Как сэкономить на покупках?

Раджа или Рябчик?

Рассчитываем сроки посева

«Синенькие» для Сибири

Петуния или сурфиния?

Подготовка семян к посеву

Зачем садоводу полотенце?

5 причин подключить «Автоплатеж»

.

Подробнее читайте на baikal-info.ru ...

61 +