2016-4-28 01:39 |
СМ Номер один, № 16 от 29 апреля 2016 года Улучшить фигуру меньше чем за месяц помогут иркутские массажисты Василий и Ирина Непомнящие Изнуряющие диеты и занятия в спортзале до седьмого пота.
Далеко не всегда эти популярные методы похудения дают желаемый эффект – вес не уходит, объемы остаются прежними. С такой проблемой к мастерам массажа Василию и Ирине Непомнящим обращается очень много людей, и авторы проекта «Исцеляющие руки» знают, как им помочь.
«Каждый день люди сталкиваются с различными стрессовыми ситуациями. При этом мы стараемся сдерживать эмоции и внешне выглядим спокойными, но организм все равно реагирует на раздражители – сердце бьется быстрее, дыхание становится частым и поверхностным, а мышцы сокращаются. То же самое происходит и во время спортивных тренировок. В итоге накопленный в мышцах стресс приводит к застою лимфы в тканях. Из-за этого даже в результате интенсивных тренировок вес и объемы тела остаются прежними. Чтобы процесс похудения пошел, необходим толчок – глубокая проработка тканей, после которой начнется отток жидкости и нормализуется обмен веществ. Кстати, все профессиональные спортсмены пользуются услугами массажистов, поэтому сохраняют красивые рельефы тела и нужный им вес», — говорит Василий Непомнящий.
Чаще всего вопросами снижения веса и объемов озабочены женщины. Лишние килограммы, как правило, набираются во время беременности. Глядя, как быстро приходят в норму звезды после родов, представительницы прекрасного пола начинаются стремиться к такому же результату.
Достичь его очень просто – несколько сеансов массажа, и обвисшего живота и жировых складок на боках и на бедрах как не бывало. Ирина Непомнящая – мама двоих детей. Оба раза после родов она возвращала стройную подтянутую фигуру меньше чем за месяц. «На самом деле женщинам намного проще похудеть с помощью массажа, чем мужчинам. У них жировой слой расположен ближе к коже, поэтому тело прорабатывается намного легче. И целлюлит, от которого хотят избавиться многие женщины, исчезает после двух-трех сеансов массажа. И объемы уходят очень быстро, и живот подтягивается. Поэтому звездный эффект вполне достижим – меньше чем через месяц после родов можно доставать любимое платье и удивлять своих знакомых стройной фигурой. Немного дольше идет процесс формирования красивого тела у женщин после наступления менопаузы. Но тем не менее все достижимо – было бы желание. У нас совсем недавно была пациентка именно в таком элегантном возрасте – она очень тяжело переносила перестройку организма: объемы тела увеличились, появился так называемый вдовий горб. Мы помогли подобрать ей правильную диету, посоветовали оптимальный вид спорта и приступили к курсу массажа. Через три месяца она похудела на десять килограммов. Была очень довольна результатом. Мужчинам, которые хотят получить рельефное тело, тоже к нам. С помощью массажа за два месяца можно убрать примерно пятнадцать лишних килограммов», — рассказывает Ирина.
Кстати, супруги Непомнящие, помимо проработки мышц, могут подобрать для своих клиентов подходящую диету: «Сейчас найти различные диеты не проблема. Но экспериментировать на себе не нужно. Что для одного нектар, для другого яд. Одна и та же диета одному человеку пойдет на пользу, а другой приобретет букет болезней. Диета должна подбираться индивидуально с учетом особенностей организма, имеющихся заболеваний. Только в этом случае она будет работать так, как надо».
А еще Василий и Ирина Непомнящие владеют методиками омоложения, альтернативными уколам красоты: «Наше лицо подвержено воздействию многих факторов, ускоряющих старение. Чтобы замедлить этот процесс и при этом не прибегать к инъекционным методам омоложения, мы рекомендуем начиная с 25-летнего возраста, проходить курсы массажа лица. Тогда и щеки не обвиснут, и второй подбородок не появится. А кроме того, во время такого массажа идет оздоравливающее воздействие на внутренние органы. Например, можно нормализовать работу желудочно-кишечного тракта».
И еще один немаловажный момент – массаж, который проводят авторы проекта «Исцеляющие руки», не доставляет неприятных проявлений в виде боли и синяков: «При массаже синяков быть не должно. Если они появились, значит, мастер отработал поверхностно, а должна быть глубокая проработка мышц. Очень часто кровоподтеки появляются после аппаратного массажа. Но ничего лучше ручного массажа еще не придумали. Только с помощью рук можно понять, где у человека возникли блоки, и снять их, а где не нужно разминать мышцы, чтобы не навредить здоровью и самочувствию пациента».
Йога в подарок
При прохождении курса массажа для похудения у супругов Непомнящих в подарок получаете абонемент на занятия йогой. Кроме того, здесь можно приобрести подарочные сертификаты на массаж, а также годовой абонемент на массаж. И еще у этих мастеров действуют антикризисная система цен – стоимость услуг рассчитывается по времени, то есть вы можете купить и полчаса массажа, и два часа массажа, в зависимости от своих финансовых возможностей.
Как записаться на массаж?
Кабинет семейной терапии супругов Непомнящих находится по адресу: г. Иркутск, ул. Лыткина, 32, в здании Green Hotel, каб. 23. Тел. для записи и консультации со специалистами: 8-902-519-66-49 (Ирина); 8-908-666-56-56 (Василий). Подробную информацию о методах оздоровления и релаксации также можно узнать на сайте массаж-иркутск. рф.
ОЛЬГА МИРОШНИЧЕНКО Рисунок © Caricatura. ru
Метки: Умение жить, Иркутск
Иллюстрации:
«Главное в массаже — глубокая проработка мышц, для этого массажист должен «поработать с огоньком» — то есть запустить процесс, ликвидирующий застой лимфы в организме, после этого начнется отток жидкости, нормализуется обмен веществ» — убеждены известные иркутские массажисты Ирина и Василий Непомнящие
Другие материалы:
Щель между зубами
Известный бармен делится с читателями своими секретами
Ландшафтный архитектор
Отчислили. Что делать?
Иркутян научат культуре потребления хлеба
.
Подробнее читайте на baikal-info.ru ...