Ноги перестали "гудеть" к вечеру: 2 движения с утра — делаю дома по 6 минут
Утренний комплекс упражнений для снятия отечности и тяжести в ногах: простые движения активизируют икроножные мышцы, улучшают кровообращение и предотвращают застои уже с первых дней практики. irkutskmedia.ru »















