Простые и безопасные рекомендации по снижению веса: как поверить в себя, создать энергодефицит, избежать мифов о похудении и выбрать подходящие физические нагрузки. Перед началом изменений в диете или тренировках проконсультируйтесь со специалистом.
Почему в СССР не использовали химические реагенты для борьбы со льдом на дорогах и как справлялись с гололёдом с помощью песка и золы. Сравнение дорожной нагрузки тогда и сейчас.
Разбор ситуации, когда управляющая компания незаконно списывает оплату за ЖКХ в счёт старого долга предыдущего владельца квартиры. Юридические рекомендации для жильцов, получивших недвижимость по наследству.
Узнайте, какие цветы подарить на 8 Марта в зависимости от знака зодиака женщины. Астрологические рекомендации для каждого знака по стихиям: Огонь, Земля, Воздух и Вода.
Пожилые граждане могут получать ежемесячную доплату к пенсии за иждивенцев: размер выплат — до 9585 рублей в зависимости от числа нетрудоспособных членов семьи. Узнайте, кто считается иждивенцем, какие документы нужны и как оформить доплату через Госуслуги или Социальный фонд.
Теперь россияне могут проверить положенные им социальные налоговые вычеты онлайн через личный кабинет на сайте ФНС — данные по расходам на лечение, обучение, страхование и другие услуги формируются автоматически.