2017-12-25 06:29 |
Ученые из Школы медицины Университета Джонса Хопкинса оценили диету и функционирование легких более 650 человек и выяснили, что употребление свежих томатов и яблок способно значительно замедлить естественное снижение функций легких среди взрослого населения, а также восстановить работу органов дыхания у бывших курильщиков.
Участники эксперимента на первом этапе заполнили вопросники, касающиеся питания и прошли спирометрию — метод исследования функции внешнего дыхания, включающий в себя измерение объемных и скоростных показателей дыхания.
Оказалось, что у людей, употреблявших, более двух томатов и более трех порций свежих фруктов (особенно яблок) в день, замедлялись темпы снижения функционирования легких по сравнению с теми, кто ел меньшие порции. Кроме того, эти продукты оказали положительное влияние на работу легких и у курящих, пишет Российская газета. .
Подробнее читайте на 38rus.com ...