Для подвижности тазобедренных суставов и легкости в теле: 1 упражнение в видео от тренера

Фитнес-тренер Валерия Панфилова представила простое упражнение с резинкой для улучшения подвижности тазобедренных суставов, баланса и растяжки. Подходит для разминки, восстановления и домашних тренировок без высокой нагрузки.

Холодильник с замком — причуда из СССР: на ключ запирали не от ночного жора, а по другим причинам

Зачем в СССР ставили замки на холодильники? Узнайте, как советские граждане защищали еду от соседей и хранили ценности в бытовой технике.

Одно заявление – и квитанции ЖКХ обнуляются: инструкция по перерасчету

Как вернуть деньги за некачественные коммунальные услуги: пример успешного перерасчёта за горячую воду с температурой ниже нормы и нарушениями очистки.

Король среди морковных тортов – секрет идеальных коржей и крема раскрыт

Простой и вкусный рецепт морковного торта с орехами и изюмом, готовится в блендере за считанные минуты. Нежный, сочный и в меру сладкий — идеальный десерт для любого случая.

Новая сумма пенсии по старости ошеломила всех: 50 000 рублей — уже на подходе

Депутат Сергей Миронов предложил повысить пенсию по старости до 50 000 рублей. Сейчас минимальная пенсия в 2026 году — 14 287 рублей, средняя — около 27 000. Инициатива направлена на улучшение качества жизни пенсионеров.

Ядерный прорыв по всем фронтам: как войти в весну 2026 всем знакам Зодиака — невероятная эйфория

Астрологический прогноз на весну 2026 года от таролога Алины Ивановой: что ждёт каждый знак зодиака — эмоции, вдохновение, новые начинания и отношения.

Эти хулиганские шалости детей из СССР сейчас признак дурного тона — лучше не повторять

Ностальгический взгляд на популярные детские шалости и розыгрыши в СССР: от телефонных приколов и мыла на доске до картошки в глушителе. Какие безобидные и рискованные шутки были частью советской дворовой культуры.

Желания Тельцов, открытия Раков и планы Дев: подробный гороскоп на 14 августа

2019-8-13 12:00

Партнеры

Реклама

Самое свежее