фото показано с : sia.ru
2019-3-15 19:00 |
15 марта отмечается Всемирный день сна, учрежденный в 2008 году Всемирной организацией здравоохранения в рамках проекта по проблемам сна и здоровья. Эти две стороны нашей жизни – сон и здоровье – тесно связаны.
По информации Иркутскстата, 55% опрошенных российских мужчин и 62% женщин сказали, что для поддержания хорошей физической формы необходимо достаточно спать. Хороший сон по значимости практически равен таким мерам, как подвижный образ жизни, физкультура и спорт, туризм, рациональное питание. .
Подробнее читайте на sia.ru ...
