Результатов: 17

Премьера «Сна в летнюю ночь» состоялась в иркутском ТЮЗе

В Иркутском областном театре юного зрителя имени А. Вампилова показали новый спектакль «Сон в летнюю ночь» (16+). Это комедия в двух действиях по одной из самых популярных пьес английского поэта и драматурга Уильяма Шекспира. i38.ru »

2024-4-15 04:00

Сомнологи поделились четырьмя критериями обустройства спальни для здорового сна

Современному человеку приходится много работать, нагрузки на психику непомерно большие, а иногда и непосильные, времени на отдых почти не остается. Дома тоже не всегда получается расслабиться, даже перед сном. irktorgnews.ru »

2022-7-24 07:00

Тревожные звоночки

Как распознать у ребёнка хроническую усталость и помочь ему Текст: Letidor. ru , Фото: Depositphotos , СМ Номер один , № 3 от 27 января 2022 года , #Жизнь Интенсивная учёба школьника и отсутствие баланса между трудом и отдыхом могут приводить к повышенной утомляемости и даже хронической усталости. baikal-info.ru »

2022-1-27 06:07

8 советов для расслабляющего сна

Текст: Павел Корпачев , СМ Номер один , № 43 от 18 ноября 2021 года , #Умение жить Кажется, что может быть доступнее и проще, чем лечь и хорошенько поспать? Но это только кажется, ведь на деле многие из нас страдают от бессонницы, неспокойного сна, кошмаров. baikal-info.ru »

2021-11-18 17:54

Иркутскстат: Женщины больше зависимы от сна, чем мужчины

15 марта отмечается Всемирный день сна, учрежденный в 2008 году Всемирной организацией здравоохранения в рамках проекта по проблемам сна и здоровья. Эти две стороны нашей жизни – сон и здоровье – тесно связаны. sia.ru »

2019-3-15 19:00

В ночь перед свадьбой не до сна: как "Клементинка" выдает замуж владивостокских невест

Владелица студии свадебного декора Светлана Кантур - о том, как по кирпичикам строится главный праздник для влюбленных сердец irkutskmedia.ru »

2018-3-14 02:00

Орехи на завтрак залог крепкого сна ночью

Физиолог, специалист по проблемам сна доктор Нерина Рамлахан рассказала, что нужно есть на завтрак, чтобы потом спокойно спать всю ночь. По ее словам, горстка орехов и фруктов обеспечивает правильный баланс белков, жиров и углеводов, чтобы организм мог активировать обмен веществ и стабилизировать уровень сахара в крови. 38rus.com »

2017-8-8 07:16

Пижамный стиль как тенденция. Особенности выбора одежды для сна

Российская Федерация, 1. 08. 17 (ИА «Телеинформ»), – В 2017 году в гардеробе современных модниц закрепилось такое интересное веяние, как пижамный стиль. Его отличает свободный силуэт одежды, струящаяся ткань и на моделях для женщин наличие кружевных элементов. i38.ru »

2017-8-1 05:09

Разнообразные позы для сна и можно ли спать полусидя?

Во сне человеческое тело порой принимает очень интересные положения, тем не менее, человек продолжает лежать. А как насчёт того, чтобы спать стоя, сидя или полусидя? Первый вариант кажется особенно комичным, ведь в силу физиологических особенностей человек, решивший уснуть «на ногах», засыпая, просто упал бы. irktorgnews.ru »

2016-4-29 03:52